Comprendre comment fabriquer votre matelas est la première étape pour améliorer votre vie et peut-être même la planète
Le saviez-vous? Plus de 50% des Américains créent leur matelas parfois ou pas du tout.
Selon une étude YouGovUS, un peu plus d’un tiers des Américains font leur lit tous les jours. Si vous ne faites pas partie de cet ensemble de fabricants de lits quotidiens, vous n’êtes pas seul. Plus de 50% des Américains créent leur matelas parfois ou pas du tout.
Peut-être pensez-vous que créer votre matelas est une perte de temps. Peut-être pensez-vous que vous êtes trop occupé pour créer votre lit. Ou peut-être avez-vous simplement oublié comment le faire (ou pas vraiment compris). Eh bien, atteignez ces deux premières explications un peu plus tard, mais commencez bien par la procédure.
Comment Créer Un Lit à Partir De Zéro
Sept étapes faciles vous séparent de dormir sur un matelas nu et de dormir dans un lit impeccable, ajusté et organisé.
- Utilisez des draps propres. Commencez avec des draps propres. Les pros dans la plupart des choses domestiques comme Martha Stewart et Good Housekeeping recommandent de modifier vos draps toutes les deux semaines. (Comme nous l’avons appris de nos propres recherches, cette cadence de nettoyage des feuilles n’est pas nécessairement vraie.)
- Fixez un surmatelas. Couvrez votre matelas avec un surmatelas protecteur. Sécurisez les coins en diagonale l’un par rapport à l’autre pour disperser uniformément le tapis.
- Enveloppez un drap-housse. Organisez votre drap housse sur le dessus de votre matelas en ajustant les côtés courts au visage et à la tête du matelas. Enroulez les coins élastiques sur tous les coins du matelas par paires en diagonale, comme vous l’avez fait avec le surmatelas à l’étape 2.
OU ALORS
Posez un drap plat. Étalez le drap au-dessus du matelas en ajustant la tige à l’esprit du matelas et en permettant également à une quantité égale de drap de se draper sur les côtés. Rentrez la base à la base du lit entre le matelas et la boîte. Créez
des coins hospitaliers sur les 2 côtés de la base. Rentrer la feuille restante étroitement tout autour de chaque côté en éliminant les fronces ou les plis.
- Distribuez une page de garde. Posez le drap sur le matelas en utilisant une quantité égale de drapage sur chaque côté avec le dessus fini malgré le bord supérieur du matelas et également vers le bas. Vous découvrirez pourquoi dans la mesure 5. Si vous utilisez une couverture, passez à l’étape 5 aujourd’hui. Si vous utilisez une couverture, créez des coins hospitaliers de chaque côté de la base du matelas, en laissant les côtés extérieurs aux coins non repliés.
Suggestion de pro : assurez-vous de plier en deux vos draps-housses fraîchement fabriqués et vos draps horizontaux verticalement pour former des plis fins et nets au centre. Le pli peut vous permettre de découvrir le centre des draps afin qu’ils drapent également de chaque côté sans trop de tracas.
- Insérez une couverture (facultatif). Posez la couverture en plus de la feuille de couverture, assurez-vous d’avoir une quantité équivalente de drapage sur chaque côté. Faites les coins de l’hôpital avec la couverture et la feuille de couverture ensemble. Avant de rentrer les côtés, pliez la feuille de couverture et la couverture à environ 30 cm du haut pour montrer le grand bord fini de cette feuille. Lisser horizontalement et replier sur les côtés.
- Chemise avec une couette (aka doudou). En fonction du gonflement de votre couette, vous pouvez choisir de l’intégrer dans la feuille de couverture pliée ou de la tirer jusqu’au sommet du matelas. Lorsqu’il est trop court pour être accroché au pied de ce lit, vous pouvez simplement le tirer vers le haut dans le pli des couvertures.
- Libère les coussins. Glissez constamment une taie d’oreiller fraîche sur un oreiller sur lequel vous dormirez pour le protéger de la sueur, des crachats et des huiles cutanées. Faites gonfler les coussins et placez-les de la tête de lit. Couchez des couvre-oreillers décoratifs à l’avant des oreillers sur lesquels vous dormez. (Astuce: l’extrémité ouverte de la taie d’oreiller va sur l’extérieur du matelas.)
- Attendez l’heure du coucher. Réjouissez-vous de passer à votre propre lit propre et propre la nuit.
Suggestion de pro : vaporisez un spray de lin alavender sur vos propres taies d’oreiller juste avant d’aller au lit. Le parfum apaisant purifiera votre tête, vous remontera le moral et vous endormira dans un sommeil profond et réparateur.
La Meilleure Façon De Créer Des Coins Hospitaliers
- Rentrer la feuille à la base en éliminant toutes les rides et les glissades.
- Environ 41 cm au bout du lit, puis pincez l’ourlet du drap accroché sur le côté, puis tirez-le directement vers vous, puis repliez-le sur la housse du matelas pour former un triangle en utilisant un angle de 45.
- Tuck de la frontière qui pend sous le triangle.
- En tenant la pointe de ce triangle sur le bord du matelas d’une main, pincez le haut du triangle puis rabattez-le de sorte que l’angle 45 soit sur le côté du matelas.
- Rentrez de la bordure suspendue tout le long du côté du lit.
- Répétez de l’autre côté.
La Meilleure Façon De Faire Votre Lit Tous Les Jours
L’entretien quotidien de votre matelas est plus simple que de s’habiller sur un matelas nu et ne résume en fait que le séchage de tous les morceaux qui se trouvent sur le matelas. Voici comment le faire:
- Repliez vos housses pour permettre à votre matelas de sortir un peu d’air pour arrêter la moisissure, la moisissure et le funkiness général.
- Mettez les coussins de côté jusqu’à la mesure 7.
- Lissez la feuille de base, puis repliez les bordures qui se détachent.
- Soulevez le drap supérieur et la couverture (si vous en avez une) et placez-les à plat sur le drap de lit. Assurez-vous qu’il est parallèle au matelas et qu’il se rideau uniformément de chaque côté.
- Rabattez le haut des housses de 8 à 30 cm puis rentrez-les sur les côtés.
- Tirez votre couette vers le haut en vous assurant que les bordures de drapage sont uniformes de chaque côté, ou éloignez-vous de vos couvertures exposées en pliant votre couette en trois et en la plaçant sur la base du matelas.
- Faites gonfler vos oreillers et couvre-oreillers et placez-les de la tête de lit.
- Prenez du recul et admirez votre travail.
6 Superbes Terrains Pour Faire Votre Lit Tous Les Jours
Vous pensez que vous êtes trop occupé / fatigué / pressé pour créer votre matelas? Bien qu’il ne redevienne froissé que la nuit – tous les soirs – il y a quelques bonnes raisons de créer votre matelas qui vont au-delà de rendre votre chambre propre et nette.
- Cette apparence soignée et propre de votre chambre peut vous donner une idée du commandement et de l’ordre dans votre vie. Créer cet ordre à partir de ce chaos qui était votre matelas permettra de frapper la journée avec un état d’esprit positif.
- Il est possible d’accomplir quelque chose qui rapporte des dividendes au quotidien – en particulier pendant la grossesse – avant même de vous brosser les dents.
- Selon l’enquête de la National Sleep Foundation, il y a une corrélation entre gagner son matelas et avoir une bonne nuit de sommeil. En plus de bonnes nuits de sommeil, cela signifie un meilleur bien-être et un meilleur bien-être.
- La fabrication de votre matelas empêche le pollen et la poussière de vos draps et coussins.
- Fabriquer votre matelas n’empêchera pas vos bébés à fourrure de dormir sur votre matelas, mais cela continuera à garder leurs propres cheveux hors de vos draps et coussins.
- La création de votre matelas pourra vous aider à changer le monde.
Whaaaaaat? Oui, c’est parfait.
Si Vous Ne Voulez Pas Changer Le Monde, Commencez Par Fabriquer Votre Matelas.
Ce ne sont pas des mots de Martha Stewarts. Cette décoration provient de nul autre que l’ancien Navy SEAL, amiral 4 étoiles à la retraite, neuvième commandant de l’U.
S. Special Operations Command, et ancien chancelier du système de l’Université du Texas, l’amiral William H. McRaven.
McRaven compte faire en sorte que votre lit parmi les nombreuses petites choses que vous pouvez faire cela puisse avoir des effets positifs importants dans votre vie et les autres que vous rencontrez quotidiennement.
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